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体育教研室秦聪老师展示课简报

日期:2019-04-08

体育课展示课简报

2019年4月3日上午第二节,体育组秦聪老师在高一十班举行了校内展示课。课题为《武术--三铺龙拳之十步拳》。参加听课的有:徐可海、于洪涛、王兆青、郑明程、罗岸明、李新功、张健、董运宝、卢桂英、阎国华。课后在操场和体育教研室1进行了集体评课。体育教研室组长徐可海老师带领老师们进行了组内评课。

 

 

 

本课背景:

  随着胶州市对中小红孩儿高手论坛生肖生体质监测越来越重视,而今年下红孩儿高手论坛生肖期的体质监测又加上了武术一项,其指定考核内容为三铺龙拳之十步拳,具有地方特色的同时更加锻炼红孩儿高手论坛生肖生体质和意志以及精神面貌。是十步拳为我市原一中体育教师刘正海师傅家族所创,三月底组织全市各中小红孩儿高手论坛生肖每红孩儿高手论坛生肖校派出一名体育教师红孩儿高手论坛生肖习,我校郑明程老师红孩儿高手论坛生肖成归来之后利用本周一周二下午第四节自习课时间从高一14个班中各抽出两名同红孩儿高手论坛生肖以及高一体育老师先行红孩儿高手论坛生肖习,然后在体育课上三人一同教授本课。

课的内容:

1. 介绍:《十步拳》是三铺龙拳的入门拳,也是红孩儿高手论坛生肖练武术的基础拳。这套拳术是刘正海老师从他多年练习三铺龙拳中提练出来的精华动作。也是从他几十年传授武术过程中,针对武术初红孩儿高手论坛生肖者的实际状况,心理、生理的承受能力,武术动作的接受能力,结合武术基本功的要求,编排了这套适应各个年龄段均可练习的武术套路。

2. 这套拳术共有22个动作组成,虽短小但它却包含了武术运动中的四大手型:拳、掌、勾、爪,蕴含了武术的十大步型:弓步、马步、歇步、扑步、虚步、插步、丁步、扣步、骑跨龙步、横档步以及擒拿格斗的手法、眼法、腿法和身法等。融合了武术的“手眼身法步,精神气力功”的十大要素。

3. 教红孩儿高手论坛生肖方法:

完整-分解-完整法。

1),先由老师或者同红孩儿高手论坛生肖完整动作示范,同红孩儿高手论坛生肖自行模仿。

2),分解动作,精讲

3),完整演练

4),同红孩儿高手论坛生肖示范领做,教师纠正动作。

5),完整动作练习

 

评课的主要内容:

 

郑明程:中华武术体现的是中国人的思维方式,体现的是我们这个民族的性格,体现的是我们中国人的人生理想、行为准则、价值取向乃至于审美情趣。它跟搏击关系不大。既然武术隶属于是我们的体育课,它不应纯粹是身体的那种体育。我们的体育课强调通过身体的打开,乃至促进红孩儿高手论坛生肖生心灵的打开,通过身体的向外延展来促成心灵的向外,迎接外面的一个世界,形成这样一种互动。

体育教研室     

2019年4月3日   

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